Nikotiiniriippuvuus on hoidettavissa oleva krooninen sairaus, johon voi saada tehokasta tukea. Ehkäisevän päihdetyön viikolla kannustamme hyvinvointialueen asukkaita puhumaan avoimesti tupakka- ja nikotiinituotteiden käytöstä terveydenhuollon ammattilaisten kanssa. Riippuvuudesta voi päästä irti.
Nikotiinittomuus parantaa terveyttä
Nikotiini on voimakasta riippuvuutta aiheuttava ja myrkyllinen aine, jolla on runsaasti itsenäisiä terveyshaittoja. Nikotiini vaikuttaa haitallisesti sydämeen ja verenkiertoelimistöön muun muassa supistamalla verisuonia ja nostamalla verenpainetta.
Nikotiinista muodostuu syöpää aiheuttavia yhdisteitä ja nikotiinia pidetään syövän kehittymiseen myötävaikuttavana tekijänä. Raskaana olevalla nikotiini kulkeutuu istukan läpi ja vaikuttaa siten kehittyvään sikiöön.
Tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön lopettaminen parantaa hyvinvointia ja vähentää riskiä sairastua useisiin sairauksiin
Apua on saatavilla
Terveydenhuollon ammattilaiset auttavat arvioimaan riippuvuuden tasoa ja tarjoavat yksilöllistä tukea lopettamiseen. Apua on monenlaista – saatavilla on esimerkiksi ammattilaisen tarjoamaa keskustelutukea ja seurantaa sekä tarvittaessa lääkehoitoa ja sen ohjausta.
Nikotiiniriippuvuudesta voi päästä irti – et ole yksin. Apua ja tukea on saatavilla.
Tukea tupakoinnin lopettamiseen on saatavilla myös verkossa. Apua on saatavilla esimerkiksi: Stumppi.fi, Terveyskylä, Omaolon polku, 28 päivää ilman.
Kannustamme jokaista ottamaan tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön puheeksi esimerkiksi neuvolassa, työterveyshuollossa tai terveysasemalla. Lyhytkin keskustelu voi olla ensimmäinen askel kohti nikotiinitonta elämää.
Lisätietoja:
Helena Törmi@pshyvinvointialue.fi
