Keskuskeittiö

Iloisella mielellä tehtyä hyvää ruokaa! 

Keskuskeittiö sijaitsee Matti Lohen koulun yhteydessä ja valmistaa maittavaa ruokailusuositukset täyttävää ruokaa kuntalaisille. Tästä löydät tuoreet ruokalistat:\

 

Ruokalista Koulut ja Varhaiskasvatus Lounaslista 13.9. – 17.9.

Matti Lohen koulun oppilaille on tarjolla maksuton aamupuuro 8.00-8.30. Puuron kanssa on tarjolla maito ja levite.

Maanantai                                                             

Tohrapottu  GL,L, M

Lämmin kasvis

Salaatti

Kasvisvaihtoehto: Kauranyhtispottu

Välipalalla: Mansikkakiisseli

Kasvismaistelussa tällä viikolla: Salaattifenkoli eli Fenkoli

 

Tiistai   

Maksakastike  L

Kasvisvaihtoehto: Quornkastike

Salaatti

Välipala: Vispipuuro

 

Keskiviikko

Pinaattiletut L

Kasvisvaihtoehto:

Perunasalaatti

Kasvispaistos

Tuoremarjasurvos

Välipala: Ruisleipä + tuore

 

Torstai

Kalapyörykkä L

Kasvisvaihtoehto: Kasvispyörykkä

Peruna + kastike

Salaatti

Välipala: Rahka

 

Perjantai

Kaalipossukeitto L, M, GL

Leipä

Tuore

Kasvisvaihtoehto: Kaali-kasviskeitto

Välipala: Hedelmäkiisseli

Merkinnät tarkoittava: L= laktoositon, M= maidoton, GL = gluteeniton

Suositukset täyttävään koululounaaseen sisältyy lämpimän ruuan lisäksi salaatti salaatinkastikkeella, ruokajuoma; maito, piimä tai vesi sekä leipä ja levite.

Välipalaan sisältyy lisäksi: juoma, tuore sekä leipä

Ruokakasvatustoiminta Matti Lohen koululla

Kasvisten maistelu 

Kasvisten maistelu järjestetään Matti Lohen koululla syyslukukauden alussa. Kasviksia maistellaan, satokauden saatavuuden mukaan, viikon aikana sellaisenaan sekä eri tavoin valmistettuna. Ensimmäisellä kerralla kasvista maistellaan sellaisenaan, jokainen saa maistaa haluamansa palan. Kasvis on myös esillä sellaisena kuin se on kaupan kasvishyllyllä esillä.  Seuraavina päivinä maisteluvuorossa olevaa kasvista maistellaan eri tavoin valmistettuna; salaatin joukossa, lämpimänä kasviksena sekä sitä käytetään yhden lämpimän ruuan valmistuksessa mahdollisuuksien mukaan.

 

 

Ruokalista Ateriapalvelu 13.9. – 19.9. 2021

Maanantai

Aamupala

Kaurapuuro

Leipä ja leikkele

Tuore

Kuuma juoma

Lounas

Makaronilaatikko

Lämmin kasvis

Salaatti

Mansikkakiisseli

Päivällinen

Velli

Tiistai

Aamupala

3-viljanpuuro

Leipä ja leikkele

Tuore

Kuuma juoma

Lounas

Kasvispyörykkä L,GL

Perunasose

Lämmin kasvis

Salaatti

Vispipuuro

Päivällinen

Velli

 

Keskiviikko

Aamupala

Jauhopuuro

Leipä, leikkele, tuore

Kuuma juoma

Lounas

Koskenlaskijakastike L

Peruna

Lämmin kasvis

Salaatti

Mandariinikiisseli

Päivällinen

Mannavelli

 

Torstai 

Aamupala

4-viljanpuuro

Leipä, Leikkele, Tuore

Kuuma juoma

Lounas

Makkarakeitto

Voileipä

Rahka

Päivällinen

Velli

 

Perjantai 

Aamupala

Ruishiutalepuuro

Leipä, Leikkele, Tuore

Kuuma juoma

Lounas

Herkkulohipihvi

Peruna + kastike

Lämmin kasvis

Salaatti

Hedelmäkiisseli

Päivällinen

Riisivelli

 

Lauantai 

Vehnähiutalepuuro

Leipä, Leikkele, Tuore

Kuuma Juoma

Lounas

Kalkkunaperunapaistos

Salaatti

Lämmin kasvis

Karpalokiisseli

Päivällinen

Velli

 

Sunnuntai

Riisipuuro

Leipä, Leikkele, Tuore

Kuuma juoma

Lounas

Palapaisti

Peruna

Salaatti

Lämmin kasvis

Raikas sitruunavaahto

Päivällinen 

Velli

Muutokset mahdollisia !