- Tämä tapahtuma on mennyt.
Ilmoittautuminen kuntosalistarttiin 28.11. mennessä
ma 28.11.2016 08:00 - 17:00
KUNTOSALISTARTIT KUNTALAISILLE LAUANTAI 3.12.2016
Asiantuntevaa ohjausta kuntosalikäytäntöihin teoriassa ja käytännössä alan ammattilaisten toimesta. Starttiryhmät kestävät maksimissaan 3 h ja ryhmät ovat maksuttomia. Paikan päällä on mahdollisuus sopia tarkemmista toimenpiteistä, kuten kuntosaliohjelmista ohjaajien kanssa!
Kaikki kiinnostuneet ilmoittautuvat 28.11. mennessä sähköpostitse: mikko.latva-kiskola@rautalampi.fi (mainitse ilmoittautumisen yhteydessä kumpaan ryhmään haluat osallistua).
Ryhmä 1. (3.12. klo 13 alkaen, Matti Lohen koulu)
Kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille Matti Lohen koululla klo 13.00 alkaen. Startissa luento kuntosaliharjoittelusta ja käytännön harjoitteet salilla. Ohjaajana Rautakunnon Elina Hänninen fysioterapeutti ja FAF Personal Trainer.
Ryhmä 2. (3.12. klo 13 alkaen, Lukio)
Edistyneemmät kuntosalikävijät Lukiolla klo 13.00 alkaen. Startissa luento kuntosaliharjoittelusta ja käytännön harjoitteet salilla. Ohjaajana Kuntokeskus Timmin Tuomas Kullaa.
Järj. Liikuntatoimi, Rautakunto ja Kuntokeskus Timmi
Rautalammin kunnan kuntosalien ryhmäavaimet ovat lunastettavissa kunnantalolta.
Tähän kalenteriin on koottu eri toimijoiden Rautalammilla järjestämiä tapahtumia. Rautalammin kunta ei vastaa tietojen oikeellisuudesta.
Jos haluat oman tapahtumasi lisättäväksi kalenteriin jätä tapahtuman tiedot linkin takaa löytyvällä lomakkeella.