Voimailijoiden EM-mitalikahvit (RautU)
2022-08-31 18:00 - 19:30 (Europe/Helsinki) | Rautalammin lukio, Alavantie 1, Rautalampi, 77700, Suomi
Lämpimästi tervetuloa juhlistamaan nuorten urheilijoiden menestystä kakkukahvien merkeissä!

Ikääntyneiden liikuntatempaus urheilukentällä
2022-05-24 14:30 - 16:00 | Rautalammin urheilukenttä, Turkkilanvuorentie, Rautalampi, 77700, Suomi
Tervetuloa ikääntyneiden liikuntatempaukseen urheilukentälle 24.5.2022 klo 14.30–16.00.
Mukana liikuntatoimesta Janne ja Tiitta, iäkkäiden palveluista Raija sekä terveystoimesta Ulla.

Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -koulutus
2022-04-06 16:00 - 18:00 | Rautalammin kunnanvirasto, Kuopiontie 11, Rautalampi, 77700, Suomi
Rautalammin kunnassa järjestetään huhtikuussa 2022 Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -koulutus.
Itsenäinen ja avustettu ulkoilu kuuluu laadukkaaseen vanhuuteen. Kaikki eivät kuitenkaan heikentyneen liikkumiskyvyn vuoksi pääse tai uskalla lähteä ulos asioimaan tai harrastuksiin. Vapaaehtoinen ulkoiluystävä rohkaisee ikääntynyttä ulkoilemaan ja tarjoaa ulkoiluapua tarvittaessa.
Ulkoiluystäväkoulutus antaa perustietoa ulkoilun ja liikkumisen merkityksestä iäkkäälle, antaa valmiuksia toimia ulkoiluystävänä sekä tarjoaa vertaistukea.
Koulutus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat ulkoilla iäkkään kanssa.
